Apsinuodijimo maistu yra žinoma absoliučiai visiems žmonėms. Ji gali atsirasti dėl blogai valgyti tvarkomi, žemos kokybės produktus. Iš to niekas yra saugus. Tačiau ne visi žino, kad ten yra apsinuodijimo. Yra keletas mitybos principai, kuriuos turi atitikti vyro apsinuodijimo.
Principai apsinuodijimo maistu metu
Yra keletas principai maisto suvartojimą per šį laikotarpį:
pakaitomis, kol kūnas yra atkurta į pabaigą, reikia laikytis sulaikantys dietos;
maistas turėtų būti teikiama grūdų ir tyrės pavidalo;
turėtų valgyti mažomis porcijomis, bet dažniau;
metodas virimo, kepimo arba Garuose;
maisto temperatūra turėtų būti vidutinio sunkumo (ne karštas ar šaltas);
paros kiekis maisto tai geriausia sumažinti. Po apsinuodijimo skrandis yra silpna ir jai nereikia perkrauti;
turėtų imtis daug vandens, nes ji padeda pašalinti toksinus iš organizmo.
Ką valgyti apsinuodijimo
Pirmas dalykas, prisiminti: nors apsinuodijimo geriausias kūno turi būti visiškai atmesti maistą. Negalima išleisti papildomų jėgų virškinti maistą, kai jie gali būti naudojami kovai su kenksmingais toksinus, kurie sukelia apsinuodijimo. Pats kūnas signalizuoja, kad yra pasirengusi valgyti. Daugelis stebėjosi, ką valgyti apsinuodijimo? Pirmą kartą turėtų būti ribojamas nesaldinto stiprią arbatą su sausainiais (tik šiek tiek). Po kurio laiko galite valgyti neriebų vištienos sultinio arba bulvių koše. Tačiau nereikia pridėti pieno ar sviesto padažu. Šie produktai gali sukelti pakartotiniai priepuolis viduriavimo. Be to, jūs galite suteikti pacientui suvirintų vandens skystos košės vykdomas be aliejaus. Dieną gali suteikti pacientui virtų liesos mėsos (vištienos krūtinėlė, veršienos) gabalas. Galite įtraukti garo mėsainiai meniu. Kai kurie teigia, kad šiuo metu apsinuodijimo želė ir pienelis yra labai naudinga, nes jos padeda įtvirtinti ir pašalinti skrandžio viduriavimas. Žalios daržovės ir vaisiai at apsinuodijimo geriau nevalgyti. Jūs taip pat neturėtų būti alkoholio vartojimą. Per vieną savaitę po apsinuodijimo nevalgyti saldus, sūrus, riebus, rūkytas, keptas, ir pan. Taip pat nuodija po gydytojai rekomenduoja gerti toli probiotikų kursą atkurti žarnyno mikroflorą.
Nė vienas iš šių procesų pobūdžio, kad gali būti ignoruojamos kiekvienam priskiriamas specifinę funkciją, nepaisant supratimo jos svarbą stoka. Prakaito liaukos reguliuoti kūno temperatūrą ir pašalinti toksinus iš organizmo. Bet mes negalime ignoruoti ir prakaitavimas, kvapas ir sugadina drabužių audinys pažastų tampa problema, kurią reikia išspręsti, ypač jei jums bendrauti intymioje ratui žmonių. Ką daryti, jei pažastų prakaito?
1. muilu. Kūdikių muilas - tiesiog ir ekologiškai saugūs. Būtina sudrėkinti muilo, patrinti odą ir suteikia jai išdžiūti. Susikūrė apsauginį sluoksnį, kad nesušlaptų visą dieną. Naudojant antiperspirantas aliuminio druskų spręsdama uždarymo ir tada nukreipia prakaitavimas kitose kūno srityse. Tačiau tokio kruopštaus apsaugos išlaidos gali sukelti daug mastopatijos, piktnaudžiavimus detoksikacijos procesą ir kitą šalutinį poveikį organizme. 2. Įdėkite Teymurova. Ji yra naudojama prakaitavimo kojų, bet ji yra tinkamas pažastų. Jis yra antiseptinių, dezodoryzujący ir drėgmę mažinantį tuo pačiu metu. Kaip dalis boro rūgšties, talko, salicilo rūgšties, natrio tetraborato acetato švino, formaldehidas, metenamin cinko oksido. 3. Infraraudonųjų spindulių sauna. Šis metodas normalizuoja medžiagų apykaitos funkcijas ir prakaito liaukas. Odinis šildomas per atstumą, pagreitinto kraujotaką ir raumenų deguonies kanalą. Tačiau reikia atidžiai išnagrinėti kontraindikacijas. 4. Douches. Tiesioginis srove karšto vandens ant odos pažastų per tris minutes, o tada pats - šaltu vandeniu. Taigi, pakeisti į šešis kartus temperatūrą nesulaukęs karščiavimas ar perkaitimo. 5. medžiagos. Anglų produktas Odaban, taip pat Formahel arba Formidron duoti puikių rezultatų. Taikyti odos turėtų būti atsižvelgiant į galimas pasekmes, ir geriau eiti pasikonsultuoti su gydytoju. Formidron pageidautina skiedžiamas vandeniu. Heksametilentetramino - džiūsta rengimą prakaitavimas odą, parduodamas vaistinėse. Priėmimas kalcio (kalcio gliukonato), taip pat turi teigiamą poveikį. 6. Įpurškimo botuloksyna. Procedūra yra greitas ir neskausmingas, tačiau nėra pigus (300 dollparov). Po injekcijos rezultatas gali turėti iki metų, o ne lyginti su dezodorantas poveikio. 7. lazerio terapija. Operacija atliekama taikant bendrąją nejautrą ir adata supažindinti su lazerio spinduliu, kuria siekiama iš prakaito liaukų sunaikinimo. Palikite apie 30% liaukos išlaikyti savo įprastą veiklą. Prakaitavimas tampa beveik nematomas. 8. liposuction ir kiuretažas. Šis poodinio audinio ir nervų mazgų, susijusių su prakaito liaukų nuo pažastų pašalinimas. Indikacijos - riebalų perteklių. Liposuction yra kontraindikuotinas, sergantiems cukriniu diabetu, problemų su kraujagyslių sistemai ir kraujo krešėjimui. Curettage siekiama pašalinti koncentracijos zonos prakaito liaukų. Jo poveikis gali trukti iki penkerių metų, o dar neauga nervus ir prakaitavimas yra ne jums priminti. 9. eteriniai aliejai. Šie eteriniai aliejai - tai ne per pigus, bet ekologiškai saugus ir efektyvus: vonia su eteriniais aliejais, alyvos viduje (pvz naftos kipariso) naudojimas, trina aliejaus (arbatmedžio aliejus - nusausinkite pažastų ryte). Kontraindikuotinas nėščioms ir turi gruodį liga. 10. Tradiciniai metodai. Kai kurie žmonės mėgsta tradicinius metodus. Tai infuzijos nuvalykite pažastų: - Ąžuolo žievės ir sulčių vienos citrinos (vienam puodeliui verdančio vandens šaukštelis); - Riešutmedžio lapai ir degtinė (01:10) palikti kelioms dienoms; - Asiūklis žolės ir degtinė (01:10) - paspauskite dvi dienas; - Alkoholiniai ekstraktas beržų pumpurų. Nepamirškite dažnai higienai karšto sezono metu. Naudokite ir kepti mėsą - taip pat sukelti prakaitavimą. Dietos, kuri apima maisto produktų su kalcio, geležies, fosforo ir vandens grafiką - net kai galimybės atsikratyti per didelis prakaitavimas. Galbūt jums reikia galvoti apie visapusišką valymą kūno.
Kiekvienas gali nuodyti maisto, jei ne laikytis taisyklių ir reglamentų saugojimo ir tvarkymo. Bet apsinuodijimo maistu lydi vėmimas ir viduriavimas, temperatūra gali pakilti ir būti stiprus karščiavimas. Po skilimo produktai pašalinami iš organizmo ir apsinuodijimai yra sustabdytas, kūnas turi tam tikrą jėgą, kad būtų išieškotos, todėl reikia žinoti, ką valgyti po apsinuodijimo.
Pirmą dieną po apsinuodijimo
Po skrandžio plovimas nebūtina valgyti jokio maisto, o pacientas negali to padaryti, nes apsinuodijimo sukelia didelį silpnumą. Pirmą dieną, turėtų būti iki minimumo visą galią. Galite gerti tik mineralinį vandenį be dujų, silpna arbata, sultinio klubų ir ramunėlių. Yra krekerių arba džiovinti duonos. Jei sveikatos pagerėjo, jūs galite valgyti mažą neriebaus sultinio.
Ką valgyti po apsinuodijimo kitą dieną
Dieną po apsinuodijimo vis dar neturi perkrauti skrandžio, nes ji silpnina bet sunkus maistas sukels tik neigiamas pasekmes. Maistas, žinoma, gali būti šiek tiek raznoobrazytsya. Pavyzdžiui, jūs galite valgyti sriuba su mažą gabalėlį vištienos, valgyti košės ryžiai, manų kruopos, grikiai, bulvių tyrės. Pridėti pasukos, ar ne. Tada galite įtraukti kiti patiekalai yra valgomi po apsinuodijimo leistina. Bet jie turi būti švelnus, nereikia pamiršti, kad virškinimo patyrė sunkią stresą. Per dvi savaites nuo apsinuodijimo lauko negalima gerti sodos, sultys, stiprios arbatos ir kavos gėrimų. Nuo maisto griežtai draudžiama kepti, aštrūs ir turtingo skonio patiekalai. Taip pat svarbu žinoti, ką valgyti po apsinuodijimo su vaisiais ir daržovėmis. Palaipsniui, galite įvesti obuoliai, morkos, kopūstai. Bet tik virti formą. Svarbu nustatyti žarnyną. Tai padės sriubos, daržovės ir grūdai, sriuba su raugintais kopūstais. Sočiųjų organizmą amino rūgštys turi būti pasirengę žirnių tyrę su žuvies, konservuotų grybų, dumblių to. Visas atsigavimas po apsinuodijimo maistu kūno ateina dvi savaites. Ir per šį laiką turėtų pasirūpinti, kad visi maisto buvo gerai išvirti ar virtos. Jums gali tekti pragerti kai farmacijos narkotikų atkurti žarnyno mikroflorą.
Odos - didžiausias organas žmogaus organizme. Oda rodo visus mūsų kūno procesus. Trūkumas vitaminų, įvairių ligų, vidaus organų, hormoninių pokyčių - odelės akimirksniu reaguoti į šias problemas. Odos gali atsirasti dėmių, pilingas, paraudimą. Jei nulupti ir niežulys dėmės ant odos, reikia žinoti galimų priežasčių savo išvaizda, būdų kovoti su jais ir prevencijos. Sukelia shelushaschyhsya dėmės ant odos
Dažnai priežastis pilingas yra pagrindinių vitaminų stoka, dažniausiai problema atsiranda pavasarį ir žiemą, kai maistas yra labai mažai vitaminų.
Pažeidimų, virškinimo trakto, taip pat gali sukelti odos šveitimas. Dažniausiai jie atrodo per pagrindinės ligos paūmėjimo.
Jei atsiranda dėmės ir perduoti savo po kurio laiko, tai yra tikimybė, kad jums yra susijusios su alerginės reakcijos į maisto produktus, vaistus ir tt
Kitas iš shelushaschyhsya dėmės ant odos priežasčių gali būti grybelis. Mikozė arba rausvos kerpės yra ne užkrečiama liga, kuri atrodo kaip jei dėl kokios nors priežasties Jūsų organizmo imunitetas buvo nuleista.
Tačiau nereikia pamiršti apie kontaktas režimas grybelis plinta rankšluosčiai, stuff, kasdieniniam naudojimui. Ypač lengva pasiimti šašas viešose vietose, pavyzdžiui, vonioje, paplūdimyje, baseinas. Gydymo shelushaschyhsya dėmės ant odos Kai pleistrai priežastis įdiegta galite pradėti gydymą, bet nereikia tikėtis, kad atsigavimas bus greitai. Siekiant atsikratyti odos lupimusi, turite būti kantrūs. Jei dėmės atrodo kaip alerginės reakcijos į dirgiklį, pirmas dalykas, ką jums reikia atsikratyti savo įtaką. Taip pat galite naudoti antihistamininiais vaistais ir tepalais, kurie skatina gijimą odos. Dėmelės pasirodė kaip ligos virškinimo trakto, pirmas dalykas, kurį reikia gydyti pagrindinę ligą ar jį išversti į remisijos rezultatas. Ir Kremą gijimą, galite skatinti nayskoreyshemu dingimo lupimasis. Siekiant išgydyti herpes jums reikia daugiau vietos standžiajame priešgrybelinis gydymas, kaip išoriškai (tepalai, kremai) ir vidaus (antigrybelinių vaistų vidaus naudojimui). Dėmės, kad žievelės, oda buvo sukeltos vitaminų trūkumo išnyksta, jei pradėdami vartoti vitamino B kompleksas ir visiškai įkrautas. Prevencija shelushaschyhsya dėmės ant odos Išvaizda shelushaschyhsya dėmės ant odos galima išvengti, jei jums sekti paprastas taisykles: - Visiškai valgyti ištisus metus, o žiemos ir pavasario sezonais imtis vitaminų; - Jeigu jūs einate į pirtis, sauna, baseinas, tada naudokite tik individualius higienos daiktus, pasiimti su nuimamu batai, rankšluosčiu; - Laikas ligoms gydyti vidaus organų ir lėtinių sąlygų buvimas neleidžia jų pablogėjimą; - Jei žinote, kas gali sukelti alerginę reakciją, stenkitės šių dirgiklių; - Laikykite savo imuninę sistemą - išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, užsiima sportu, zahartovuytesya. Ir atminkite, kad dėmės ant odos išvaizda rodo problemų organizme, todėl jų išvaizda yra priežastis kreiptis į gydytoją, kad jis rado tikrąją priežastį jų išvaizdą ir nurodė būtinus tyrimus ir gydymą. Bet tai nėra būtina savarankiškai gydytis, nes jis gali sukelti pablogėjimo odą.
