5 lentelė Dieta laikomas švelnus ir suskirstyti gydymą. Tai yra labai naudinga daugelį lėtinių ligų, ir yra dažnai skiriami dietą №5 po operacijos, arba sunkių ligos virškinimo trakte.

 Indikacijos mityba 5 lentelė

 Sukurtas dieta skaičius 5 ir daugelis kitų mokslininkų, MI Pevzner 80 metų JAV, tačiau vis dar yra labai populiarus. Jis taip pat paragino "kepenų", nes pagrindinė jo veiksmai įtraukti normalus, maistingą maistą kepenyse. Pagal dietos atkurtas kepenų ir tulžies takų funkciją, ir pagerina tulžies pūslės funkciją. 5 lentelėje parodoma, cholecistitas, pankreatitas, hepatitas, kepenų cirozė, gastroduodenitis, gastritas skaičių.

 Ką valgyti po dietos "5 lentelė"?

 Sprendžiant pagal atsiliepimus, ši dieta yra lengva nešiotis net vaikus leidžiamų produktų sąrašas yra gana didelis,. Bet tai reikalauja maksimalios atsakomybės ir drausmės kai kuriose srityse. Galų gale, visų pirma, tai gydomoji mityba ir ar jums sekti tai priklauso, ar jūs gaunate laukiamą poveikį, ar ne. Po "5 lentelė", galite naudoti: virtų kiaušinių, plakta kiaušinių baltymus, daržovių salotos, daržovių ir troškinti, garinti ir žaliavos, želė, želė, vaisiai, vaisiai, tačiau nėra labai rūgštus, lieso sūrio, jogurto, grietinės pienas, giros, pienas, virtos ir troškinti liesos žuvys, virtos ar keptos vištienos, kalakutienos, triušienos, jautienos, virtos dešros ir dešrelės, ruginė duona iš kvietinių miltų, kepti, bandelių su įvairiais įdarais apsistoti su gyvūnėliais, medumi, uogiene. Bet jūs turite mesti juoda kava, kakava, gazuotų gėrimų su dažikliais ir be ledų, šokolado, prieskonių, svogūnų, česnakų, tiek žalias, tiek į perdirbtų, grybai, kepti kiaušiniai, riebalų pieno produktų, mėsos, visas konservų rūšių , šviežia duona, sluoksniuotos tešlos ir sviesto. 

 Dieta Meniu stalo №5

 Sąrašas leidžiamų produktų yra gana didelis. Taigi, galite greitai ir lengvai paruošti skanus ir įdomių receptų daug, atsižvelgdama malonu su savimi ir savo artimiesiems gardžių patiekalų, kurie yra ne tik naudinga, bet ir skanu. Nustatyti yzobylen maistą taip, kad jūs galite pasiimti tuos patiekalų, kurie patiks visiems. Mes turime pasiduoti tik nuo kenksmingų komponentų.
 Toliau pateiktoje lentelėje parodytas pavyzdys meniu Pevsner dietos vieną dieną

 Stalo №5 sutelktas į tvaraus vartojimo baltymų, riebalų ir angliavandenių. Su savo įprastinę dietą, turėtų neįtraukti maisto produktai turi daug cholesterolio, oksalo rūgštis, eterinių aliejų. Be to, pabandykite pakeisti skrudinant procesą, troškinimui, garuose ar virti.
 Dieta №5 parodyta ligų tulžies takų, skrandžio, kasos ir kepenų reikalauja valgyti tik maisto šiltas, šaltas, o ne per karšta, nes jie neigiamai paveikti visą virškinimo traktą.
 Be to, "kepenų dieta Gydytojas paskirs tik po visu tyrimu ir pakeleivingi medicininę išvadą. Ar ne patys gydytis, nes gydymas paskirti arba atleisti jį gali tik specialistas.  

 Dieta dr Pjeras Dyukana šiuo metu savo populiarumo viršūnę. Tai gana sunku, tačiau alkanas jį, jūs tiesiog nebus. Svoris bus palaipsniui organizmas išvalomas nuo toksinų ir oda bus švaresnis ir sveikesnis. Oficiali svetainė Pierre Dyukana baltymų dietos galite atskirai apskaičiuoti savo svorio ir dietos trukmę.

 Kas yra esmė?

 Mityba turi būti tiksliai laikytis, po bendrų principų. Tik dėl to, jums bus suteikta galimybė prisiversti grįžti prie normalaus ir atsikratyti nekentė svarų labui. Pasirengti būti, kad tai užtruks daugiau nei vieną dieną, o kartais net mėnesį. Bet jūs naedaly savo pilvuką per daug, o ne per vieną dieną, todėl viskas gerai. Apskaičiuokite dietos jums ant stalo ilgis:

 Pagrindinės taisyklės

 Ji turėtų būti maksimalus pašalinti iš dietos riebalų ir angliavandenių valgyti daugiau baltymų. Savo knygoje, kunigaikštis pabrėžia, kad jūs galite valgyti, kai norite ir kaip norite. Svarbiausia - įtraukti į meniu tinkamus produktus. Viskas dieta yra padalintas į keturis etapus, kurių metu jums atsikratyti viršsvorio ir stiprinti šias pastangas. Po jos, kaip ir daugelis kitų, valgyti avižų sėlenos. Jie neleidžia problemų, susijusių su žarnyno atsiradimą. Kiekvieną dieną turėtumėte išgerti bent 2 litrus švaraus vandens ir į gryną orą pasivaikščioti. Taip pat rekomenduojama imtis vitaminų remti kūną.

 Stages baltymų dietos

 Pirmasis etapas - ataka

 Pulti galite iš naujo 2-7 pounds nekentė. Jūs galite naudoti leidžiama produktus bet kokį kiekį ir kada norite. Maistą reikia virti garais, kepti, virti arba virti. Kiekvieną dieną, valgyti 15 šaukštus sėlenų. Šiuo metu tokie produktai: lieso pieno produktai, kiaušiniai, liesa mėsa, paukštiena ir žuvis. Taip pat galite pridėti prieskonių, citrinos, svogūnai, chesok, actas, druska, o mažesnių.

 Antrasis etapas - Kruizinių arba pakaitomis

 Per kruizinio baltymų pakaitinių dienų dienas, kurioje baltymai gali būti naudojami net daržovių. Jo trukmė yra nustatoma pagal Jūsų kūno svorį. Šiuo metu, galite įtraukti į špinatai, ridikai, baklažanų, pomidorų, agurkų, kopūstų, pupelių, paprikos ir šparagais dietos. Jūs taip pat gali valgyti morkas ir burokėlius, bet tik kartais. Jūs galite gydyti save krabų lazdelės (bet ne daugiau nei 8 vnt.). Būtinai valgyti 2 šaukštai. šaukštai avižų sėlenų.

 Trečiasis etapas - konsolidavimas

 Šiuo metu mes išspręsti šią pastangų. Apskaičiuokite trukmė yra gana paprasta - prarado 1 kilogramas "nustatyti" 10 dienų. Taškų sėlenų padidėjo iki 25 amžiaus. l. Vieną dieną per savaitę yra baltymas. Dviejų kaloringu maistu savaitę galima valgyti vakarienei. Meniu, pridėti 2 skiltelės duonos, 40 g sūrio ir šiek tiek vaisių. Du kartus per savaitę galite sau leisti daug makaronų, ryžių, bulvių, pupelių ar žirnių dalį. Desertui, gydyti save į vaisių bitų.

 Ketvirtasis etapas - stabilizavimas

 Šio etapo esmė yra išsaugoti savo rezultatą. Mes ir toliau valgyti 3. l. sėlenų kiekvieną dieną. Kartą per savaitę imtis tik baltymų maisto produktų.

 Teigiami ir neigiami aspektai dietos

 Privalumų yra tai, kad jūs galite valgyti, kaip ir kada norite. Jos lengvai sekti, o svoris tirpsta, prieš mūsų akis. Minuso gydyti nuovargis ir silpnumas, kurių daugelis jaučia pirma. Bet rezultatas yra verta.
 Sprendžiant pagal atsiliepimus ir nuotraukas, Dyukana mityba yra labai veiksminga. Be to, interneto galite rasti daugiau nei 350 receptų kiekvienam etapui, ir ne tik įvairių dietos, bet taip pat svorio lengva ir maloni.  

 Reti kaštonų - novatoriškas zhyroszhyhayuschaya papildas, kuriame yra guaranin, teobromino, kalio, kalcio, magnio, natrio. Jis turi savybių stiprinti imunitetą, todėl būtinas tiems, aktyviai užsiima sportu. Suderinus nuolatinį fizinį aktyvumą su skystu kaštonų naudoti paspartinti atsikratyti viršsvorio procesą.



 Iš lieknėjimo Liquid kaštonų privalumai:

 padeda sumažinti apetitą;

 apykaita;

 normalizuoja virškinimą, skatina tinkamą virškinimą;

 padidina energijos sąnaudas;

 gerina našumą ir ištvermę.

 Reti kaštonų lieknėjimas: atsiliepimai

 Vartotojas, kuris naudojamas skystas kaštonų lieknėjimas labai teigiamas. Reguliariai naudojant mėnesį negali atsikratyti papildomų 5-7 svarų. Kiekvienas, kuris eksperimentavo su nauja, patenkintas rezultatu ir ketina tęsti kovą su viršsvorio taip naudingai.

 Reti kaštonų lieknėjimas: kontraindikacijos

 Nepaisant to, kad lieknėjimas kuriame visiškai nekenksmingus komponentus vis dar naudoja kontraindikacijų skaičių. Pirma, turėtume vengti skysto Kaštonas nėščioms ir žindančioms moterims, asmenims su širdies ir kraujagyslių ligų ir psichiškai kentėtų hipertenzija, epilepsija, skrandžio opa, diabetas. Jei turite sveikatos problemų, kol jie pradeda kursą, pasitarkite su gydytoju.

 Reti kaštonų lieknėjimas: instrukcijos

 Priemonė atrodo rudų miltelių, kad turi būti atsižvelgta du kartus per dieną pusę arbatinio šaukštelio, pridedant prie košės, sriubos, arbatos, sulčių, jogurto ir tt Kaip reta kaštonų, jūs galite pamatyti nuotraukoje. Stenkitės ne imtis automobilį prieš miegą, kitaip yra nemigos rizika. Didesnis rekomenduojamą vaisto dozę, gali sukelti per stiprų nervų, padažnėjęs širdies ritmas ir padidėjęs nerimas. Negalima eksperimentuoti su savo sveikata, imtis retas kaštonų griežtai instrukcijas.
 Reti kaštonų lieknėjimas kaina yra prieinama visiems, kurie domisi, galite pirkti neišeinant iš namų. Tai pakankamai užpildyti formą, palaukite Call Manager patvirtinti savo prašymą per kelias dienas prekės bus su jumis. Sėkmės ir norimų rezultatų svorio!