Kai jis ateina į maisto, daug žmonių iš karto pradėti galvoti apie tai, kas iš tikro produkto gali atnešti vyro nauda.
 Pavyzdžiui, daugelis pomidorai arba apelsinų turėti nepalyginamus pranašumų kai kurių ligų prevencijai, bet tuo pačiu metu gali paveikti metabolizmą ir sukelti sunkių alergijos kitose. Taigi kalbėti apie išskirtinę geros kokybės produktas neturi. Tu turi aiškiai atpažinti, kur ji yra įmanoma naudoti proporcijų arba, kad produktas, kad gauti teigiamą atsakymą iš mūsų kūno.

 Daugelis žmonių yra visada susirūpinęs mityba. Ne tik kvalifikuoti gydytojai, tačiau daugelis mitybos ir kiti specialistai sugebėjo įtikinti žmones, kad tai yra daug svarbiau sveikatą. Tačiau tik pats žmogus gali nustatyti, kuris suteikia didelę reikšmę jam.
 Žinoma, kai jis ateina į vynuogių, net negali prisiminti naudingų savybių. Galbūt ten nė vieno, kuris nemėgsta turėti šį vaisių. Net didelės ir likvidžios klasteriai yra daug entuziazmo ir priminti mums apie didžiųjų džiaugsmų ir saulės.
 Jo uogos verčia žmones pažinti tikrąją laimę. Jis ne tik labai skanus, saldus arba rūgštus-saldus, bet ir neįtikėtinai naudinga. Negalima gyventi dėl tų pačių problemų, kurios gali kilti dėl pernelyg neišvengiamai jo naudojimą. Tai galima pasakyti panašius dalykus apie bet kokius produktus, mes nuolat valgo.

 Aptarkime tai, kas yra naudinga vynuogės visam žmogaus organizmui. Galų gale, jo agentai turi teigiamą poveikį visų kūno dalių. Norėdami pradėti su, tai uogų rasti seniai. Net senovės civilizacijų, žmonės Vynuogės auginamos mėgautis šį vaisių.
 Naudinga savybės vynuogių nuolat tirti. Laikui bėgant, žinių tobulinimo, mokslininkai ir gydytojai rasti naujų priežasčių kalbėti apie tai. Šiuo metu yra labai įvairių veislių, išskyrus teigiamo poveikio, taip pat spalva ir skonis.
 Daugelis žmonių mėgsta juodųjų vynuogių savo saldumo ir skonio. Tačiau žalios uogos nereiškia, kad klasteriai yra dar nepribrendo. Šios veislės taip pat paplitusi pardavimo ir auginimui. Daugelis sodininkų švęsti skonį muskato arba rožinė tipą.
 Priežiūra tinkamų vitaminų veda į vynuogių, kurios ne tik malonus patirtį, bet taip pat labai naudingas naudojimui.
 Taigi leiskite išvardyti faktus, įrodančius, labai teigiamą poveikį mūsų kūno vynuogių.
 1. gliukozės kiekis, o taip pat didelis skaičius kalio gali valyti mūsų organizmą nuo kenksmingų produktų ir nuosėdų. Pažeidus vandens balanso veda prie stagnacijos druskų, kurios gali suteikti jaučiamas ne anksčiau kaip amžiaus. Vynuogių uogų susideda iš esmės tik su vandeniu, ir palengvina greitą pašalinimą skysčio visame kūne. Taigi produktas beskoloryynыy.
 2. Panašūs kokybės vynuogės taip pat gali būti gera pagalba inkstus. Nuėmus skystis bus puikus paskatinimas už jų darbą. Taigi, mes galime tik kalbėti apie žalios ir juodos uogos naudą žmonėms, turintiems inkstų akmenų problemų.
 3. Tačiau neįtikėtina nauda bet vynuogių veislės atnešė kraujospūdžio. Mes žinome, kad šios ligos gali sukelti tragiškus padarinius. Aukšto slėgio yra esminė priežastis, dėl insulto ir širdies priepuolių. Tai gali atsidurti pavojuje visą žmogaus gyvenimą, taip pat jo gebėjimas vaikščioti arba kalbėti. Jei reguliariai valgyti vynuoges, jūs galite pasiekti natūralų slėgio mažinimo ir normalizuoti bendro apyvartą.

 Vynuogių naudojimas kosmetikoje

 Žinoma, kodėl gi ne kalbėti apie vynuogių naudos kosmetikos tikslais arba siekiant puikių rezultatų. Šiandien daugelis specialistai pasakyti, kad iš natūralių produktų panaudojimas labiau priimtinas nei cheminių medžiagų naudojimo. Todėl, kuriant produktus grindžiamas tik iš natūralių ingredientų.
 Dėl didžiulio kiekio vitaminų vynuogių, jis tapo labai svarbi priimant vynuogių kaukes.

 Buvo įrodyta, kad vynuogių kaukė iš šviežių vynuogių, minkštimo skatina raukšlių išlyginimą. Tai padeda moterims išlikti švieži ilgą laiką ir gražus. Paaugliai dažnai kenčia nuo nepageidaujamo spuogai gali naudoti šviežias sultis ar priemaišų kaip profilaktikos. Jūsų oda bus dezinfekuojami ir daugiau sausas.
 Daugelis kosmetologų naudoti specialius aliejus, pagamintas iš vynuogių sėklų. Ji turi teigiamą poveikį odai, paliekant ją geros formos.
 Vis dėlto, ne tik uogų galėtų atlikti veiksmingą poveikį visai veido ir kūno. Jis palieka gali būti taikomi įvairių rūšių losjonų. Kadangi jie gali būti naudinga parengti nuoviru, kuris efektyviai susidoroti su išbėrimu ir nepageidaujamų spuogų ir spuogų.
 Svarbu pažymėti, kad daug žmonių mėgsta šį uogų tik savo skonį. Su vynuogių paruošti sultis, uogienes ir vaisių gėrimai ir kitus saldumynus. Jo gerai naudoti dekoravimo pyragai, pyragai ir kaip šviežių vaisių ant mūsų stalo.
 Ne tik visi kosmetologų, tačiau mitybos specialistai pažymėjo naudingų savybių produkto komplektacijoje. Savo ruožtu nekelia grėsmės mūsų paveikslą. Beveik nulinis kalorijų gali būti geras pretekstas įtraukti į savo mitybą yra prasta ir prastos mažai džiaugsmo, nes vynuogių klasterius.

 Žinoma, yra keletas žmonių, kurie virškinimo problemų perspėja. Be to, šis vaisius yra pavojingas diabetikams ir alergiškiems žmonėms.

 Be abejo, vynuogės geras mūsų kūno, ir jei jūs neturite kontraindikacijų jo naudojimo, greičiau eiti į parduotuvę už kvapnios ir sultingas gydyti.  

 Džiovinti vaisiai yra labai naudinga ir skanu. Tai puikus užkandis, kad duos džiaugsmu. Pavyzdžiui, razinos - tikrąjį šaltinį vitaminų ir maistinių medžiagų. Ir kas tai yra naudinga? Ir tai geriau naudoti?

 Kas razinos, ir kas jie?

 Razinos - iš esmės džiovinti vynuoges. Tačiau ne kiekvienas gali tapti razinų vynuogės atrenkamos tam tikrų veislių, kurių sudėtyje yra ne mažiau kaip 20% cukraus ir turėti mėsingos celiuliozės ir ploną odą. Jei oda yra Tolstojus, ar bus įtvirtintos vynuogėse per daug sultys yra geras renginiai iš jo tiesiog neveiks.

 Kaip gauti renginiai? Vynuogės yra džiovinami, logiška. Bet kaip tiksliai daryti? Atgal, kai ji nežinojo apie maisto technologijos ir kai tweaks ruošiant tam tikrus maisto produktus, vynuogės tiesiog išmokė saulė ir išdžiovinami atvirame ore.
 Kai kuriose šalyse tai daro iki šiol, bet reikia specialių klimato sąlygas, taip pat nuolat saulės nebuvimas gali pūti vynuoges, kaip per didelis drėgmės. Bet komerciškai derliaus nuėmimo atliekamas šiek tiek skirtingus metodus.
 Pirmieji vaisiai rūšiuojami, valomi nuolaužų. Džiovinimo dar gaminami, bet prieš šį procesą vynuogės gydoma specialiais formų ir sprendimų, siekiant pagerinti jo kokybę ir išvaizdą.
 Pavyzdžiui, kai vynuogės artimųjų šarminės sudėties, kitų artimųjų jį karštu sodos tirpalu, o kiti vis dar negali dirbti vaisių. Tada vynuogės yra išdėstytos ant padėklai, kurie yra džiovintų saulėje arba specialiose krosnyse. Rengiantis gali trukti nuo kelių dienų iki mėnesio.
 Yra vynuogių veislių daug, įskaitant, pavyzdžiui, Jumbo, malayar, soyahy, Aukso, Afganistano ir daugelis kitų.

 Yra keletas kategorijų:

 Šviesos kauliukų. Kad būtų galima saldūs balta arba žalia Besėklių vynuogės. Prekeiviai įvairovė vadinamas "sabzi".

 Tamsiai kauliukų. Šis razinos laikomi labiausiai naudinga savo produkcijos naudojant mėlynus ar juodųjų vynuogių. Paprastai tai yra saldus ir šiek sausame. Vadina jį "bydana".

 Šviesos alyvuogių razinomis vidutiniškai dažnai vienas akmuo.

 Mėsingos ir labai didelių razinų skonio jį gražus ir saldus. Parengti auginamų vynuogių rūšis "ponios" pirštai ".

 Pirmieji du užsiėmimai laikoma ideali virimo desertai. Gauti Ypač skanūs pyragaičiai. Trečia klasė papildoma mėsos patiekalų ir ryžių, ir virkite su troškintais vaisiais. Ketvirtos klasės yra beveik universalus dėka savo savybių.

 Sudėtis

 Razinų labai turtinga sudėtis. Ji apima: baltymų, angliavandenių, riebalų, pelenų, ląstelienos, vitaminų B1 B2 PP, C, B6, C, B5 ir fosforo, kalio, natrio, geležies, magnio, kalcio, chlorido, seleno, cinko, vario, mangano. Kalorijos yra apie 300 kaip 100 g.

 Nauda

 Štai akcentai naudingų savybių:

 Magnis - asistentas nervų sistema. Jis normalizuoja ją ir leidžia jums valdyti stresą ir išvengti nepageidaujamų pasekmių. Taigi, jei jūs dažnai nervų, būtinai valgyti razinas.

 Kalio stiprina širdies raumenį ir normalizuoja Skurczony širdies veiklą, kuri teigiamai veikia į visą širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, kaip visuma.

 Be anemija naudoti razinos taip pat labai naudinga, nes dalis yra geležies.

 Angliavandeniai yra būtinas energijos, kuri yra reikalinga tinkamam veikimui viso organizmo.

 Tendencija užkietėjimas turėtų valgyti razinas taip pat, nes jame yra ląstelienos, kuri skatintų peristaltiką.

 Šis džiovintų vaisių, yra rekomenduojama išsekimo susigrąžinimo iš sunkių ligų, o taip pat reabilitacijos po chirurginės operacijos metu.

 Razinų yra švelnus diuretikas poveikį, todėl gali atsikratyti skysčio perteklių kūną. Beje, edema - tai pirmasis žingsnis siekiant padidinti spaudimą, nes tai džiovinti vaisiai gali būti vadinamas prevencijos hipertenzija.

 Manoma, kad razinų - gražus vyriškos lyties afrodiziakas. Jame yra argininas, reikalingas normaliam erekcijos ir potencijos.

 Dėl kvėpavimo tai Džiovinti vaisiai taip pat naudinga, dažnai naudojamas gydyti kosuliui.

 Tai puikus būdas sustiprinti imuninę sistemą ir suteiks gyvybingumo.

 Antioksidantai yra pateikti į sudėtį, padeda organizmui kovoti su neigiamą laisvųjų radikalų, kurios sukelia piktybinių ląstelių augimą ir sukelti senėjimo procesą, o tai kenkia ląsteles.

 Žala

 Pavojingi razinos? Verta paminėti, kad yra keletas kontraindikacijos jo naudojimo:

 Nutukimas (razinų daug kalorijų).

 Cukrinis diabetas (džiovinti vaisiai yra daug cukraus, kuris yra pavojingas šios ligos).

 Dvylikapirštės žarnos opa ir skrandžio metu paūmėja.

 Tuberkuliozė (atvirame forma).

 Idiosyncrasy.

 Negalima piktnaudžiauti, nes razinos - gana sunkaus valgio. Jei valgyti tai daug, gali sutrikdyti virškinimą.

 Taip pat atminkite, kad jis gali būti alergiški razinomis, todėl žiūrėti reakcija.

 Kaip pasirinkti ir kaip sutaupyti?

 Kaip pasirinkti razinų? Atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

 Spalva. Ji paprastai vienodas, tačiau gali eiti lengvesni arba tamsesnes atspalvių. Geras razinos motina.

 Kvapas. Tai turėtų būti maloni.

 Obmatsayte razinų. Jis turi būti pakankamai kietas, bet ne per daug. Papildomas minkštumą neleidžiama.

 Nėra jokių paviršiaus dėmės neturėtų būti.

 Pelėsių ir dulkių, taip pat gali būti pateikti ant paviršiaus.

 Visi vaisiai turi būti nepažeistas. Jei jie sutraiškyta arba sulaužyta, pasiduoti pirkimo.

 Laikyti geriausius razinas laikomi uždarame inde, vėsioje vietoje. Į šaldytuvą jis gali meluoti šešis mėnesius, bet kambario temperatūroje ilgiau nei mėnesį (taip pat reikalaujama, kad bankas arba konteineryje).

 Kaip padaryti, kad razinas sau?

 Jei jūsų sode auga vynuogės tinkamas (saldus ir mėsiškas), pabandykite virti su razinomis.

 Pasirinkite pirmuosius vaisius, išimkite kojas.

 Dabar mes turime paruošti juos toliau džiovinant. Jūs galite praleisti keletą sekundžių vynuoges į verdantį sodos tirpalo (vieną arbatinį šaukštelį sodos už galoną vandens). Tai padės pašalinti apnašas.

 Tada galite tiesiog paskirstyti į saulę vynuoges ir kas 2 dienas nuversti jį. Tačiau mes galime veikti kitaip. Pirma, jūs galite naudoti specialų džiovintuvas. Ji razinomis džiovinti maždaug 6-12 valandas, esant 60 laipsnių. Antra, mes galime paminėti orkaitę. Kaitinama iki 70 laipsnių, įdėti skardą atgal su vynuogių, prochynit durų ir laukti. Jei reikia, įjunkite razinas.

 Priimta!

 Kaip naudotis?

 Razinos yra įtraukta į pyragus ir mėsos, grūdų, ryžių ir pan. Tai džiovinti vaisiai suteikia malonų aromatą ir skonį. Beje, tai buvo minkštesnė razinos, galite įdėti jį pusvalandį šiltu vandeniu.

 Kuko kompotas su razinomis.

 Valgyk razinų kaip užkandį. Tačiau nereikia persistengti!

 Iš šio džiovintų vaisių parengtas vaistų, kaip antai vaistažolių arbatoms ir užpilams.

 Pasirinkite naudingų razinas ir mėgautis savo skonį!