Mityba ir pūtimas

 Pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis - pernelyg kaupimo dujų žarnyne valstybė. Paprastai dieną dujų kiekis suformuota žmogaus organizme yra 09 litrų (apie 10-14 klausimus) ir vidurių pūtimas tūris padidėja du ar tris kartus. Dujos žarnyne suformuotas gyvenimo bakterijų, kurios yra būtinos normaliam žmogaus medžiagų apykaitą.

 Dujų susikaupimas lydi šių simptomų:

  •  raugėjimas;


  •  jausmas sunkumo ar pilnumo pilvo;


  •  mėšlungį;


  •  kartais viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.


  • Mityba ir pūtimas


     Priežastys pūtimas


     Priežastys pūtimas svorį, įskaitant individualias savybes organizmo. Tikslinga atsižvelgti į tam tikrų priežasčių, susijusių su šiuolaikinio gyvenimo ir dietos pūtimas ritmu:

  •  dažnai vartojimas soda dideliais kiekiais;


  •  piktnaudžiavimas saldžių miltų produktų, pupelių, kopūstų ir obuolių;


  •  užkandžiai "kelyje";


  •  suvešėjimas žarnyne, kurio naudingų ir žalingų bakterijų organizme pusiausvyros rezultatas. Priežastis, gali būti agresyvi gydymas antibiotikais, uždegimas, chroniško nuovargio, ir dar daugiau;


  •  prasta cirkuliacija prieš menstruacijas žarnyne, neveiklumo metu.


  • Mityba ir pūtimas


     Dieta pūtimas


     Daugelis skundžiasi dujų susidarymą žarnyne problema keliaujant. Kaip minėta pirmiau, tai yra dėl sąstingio ir motorinio aktyvumo stoka. Jis turi daug sėdėti ar gulėti ant traukinio automobilį. Tokiais atvejais pūtimas dieta yra pagrįsta išjungti įvairių pyragai, bandelės ir kiti keptomis produktus, kurie yra labai populiarūs kelyje. Taip pat jie nevalgo jokių saldžių ir riebaus maisto. Būtina gerti karštą arbatą be pieno ir cukraus. Na, jei yra žolelių arbata, ramunėlių ar gaudymo spąstais, bet įprasta juodas kostiumas ir sandariai uždarytas. Pabandykite išeiti į pensiją ir daryti 20-30 pritūpimai, tai padės greitai atsikratyti dujų.
     Visa tai gali būti taikoma realaus gyvenimo, kuriems dietos su vidurių pūtimas, pridedant savo dainas infuzijos sultinio ir krapų. Pabandykite naudoti daugiau skystų karštų patiekalų, kuriuose nėra daug papildomų maistinių skaidulų daug, tai medžiaga, kuri nėra suardomas fermentų. Tai visų žaliavų vaisių ir daržovių, kuriuose yra didelis kiekis ląstelienos. Be to, pieno produktai dažnai hazoobrazuyuschymy, todėl keletą dienų sumažinti jų vartojimą. Žinoma, kai maisto pašalina pilvo pūtimas dietos greito maisto. Pašarai turi būti tinkamai termiškai perdirbtų maisto kas 5 valandas. Šios rekomendacijos padės daug žmonių kenčia nuo vidurių pūtimas. Tačiau dujų susidarymo atveju dėl žarnyno parazitų ar kitų patologinių būklių turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
    Mityba ir pūtimas

     Nustatant problemos priežastis yra pusė link jos sprendimo mūšis. Jei priežastis yra prasta mityba, su vidurių pūtimas, mityba tikrai padės. Atkreipkite dėmesį, kad kiekvieno atskiro dujų formavimo produktus pritaikyti tiems, jums reikia valgyti pusę obuolį - ir patinimas persekioja, o kai kopūstai, o ne kliūtis. Taigi užmesti akį į savo maisto ir klausytis prie kūno.

     Štai ilgai lauktas pavasaris atėjo, oras alsuoja šiluma, gamta atgyja, o su juo savo gydomųjų savybių, kurios ji kruopščiai parengtas ir atnaujinami kasmet žmonėms. Per šį laikotarpį pradeda aktyvų judėjimą sulčių tikriausiai geras ir grakščių medžių n erdvėse - beržo.
     Nuo lotyniškas pavadinimas verčia kaip "palaimino" ir, tiesą sakant, nuo senovės laikų žinoma, kad šis medis dauguma mylimas, gerbiamas ir garbinamas senovės.
    Kas yra naudinga žmonėms Sula?

     Slavai tikėjo savo gydomąja galia, aktyviai naudojamas gydyti daugelį negalavimų lapų, pumpurų, žievės ir sula. Su beržo šakų pagamintų vaistinių šluotos ir iš medžio šiandien pelenų padaryti anglis. Patinka jums tai ar ne, beržo ir visiškai gražus, nenuostabu, ji lyginama su mergina, elegantiškas ir grakštus, ji skirta eilėraštį, bet brangiausias dovana, kad jis gali pakelti žmogų, žinoma, beržo sula.
     Tai vertingas eliksyras turi du svarbius ir kad atskirti jį nuo kitų gamtos dovanų, savybes, neįtikėtinai skanus ir neįtikėtinai naudinga žmogaus organizmui.

     Apdorota tokio gėrimo - malonumą, nes pakankamai gerti tik vieną puodelį sočiųjų savo kūną su vertingų medžiagų ir atsikratyti daugelio ligų, pagerinti psichologinę sveikatą ir pasisemsite jėgų. Kas yra toks naudingas Sula žmonėms?

     Privalumai ir sudėtis sulčių


     Naudingų savybių šio gijimo gėrimo įvairovė visiškai rezonuoja su jos turtingą sudėtį, vitaminais ir mineralais, įskaitant gliukozę, geležies, kalcio, kalio, magnio, bario, mangano, titano, vario ir daug daugiau!
     Be to, beržo sultys gali pasigirti organinių rūgščių ir mitybos taninų ir stimuliatorių, fermentų ir daugiau buvimą! Šis vaistinis preparatas yra naudinga visiems, be išimties, jis gali būti naudojamas, tiek suaugusiems ir vaikams, ligoniams ir išsekintų žmonių, nėščioms ir žindančioms moterims.
     Savo išvaizda primena paprastą Sula skaidrus vanduo, su mažais skonių, kad gražus tonas ir numalšinti savo troškulį. Šis gėrimas yra rekomenduojama naudoti žmonėms, kenčiantiems nuo ligų, virškinimo sistemos, pavyzdžiui, uždegimas, dvylikapirštės žarnos, tulžies pūslės liga arba mažo rūgštingumo, rėmuo.
    Kas yra naudinga žmonėms Sula?

     Be to, jis sėkmingai gydomas ligas Urogenitalinę sistemą veikiantys, jei reguliariai naudoti, galite atsikratyti akmenų šlapimo pūslės. Plius ji turi šiek tiek diuretiko poveikį, kuris yra sėkmingai naudojamas siekiant palengvinti patinimas, ypač nėščioms moterims.
     Beržas sultys gali išgydyti ligas, sąnarių ir stuburo ir kvėpavimo takų, pavyzdžiui, bronchito ir tuberkuliozės. Ypač naudinga Sula pavasario mėnesiais, kai kūnas yra silpnesnė ir turi vitaminų, tai lengva praturtinti ir patenkinti šį gėrimą, kuris lengvai pašalina pavasarį bliuzo, prideda kūno stiprumas ir gyvybingumą, stiprina imuninę sistemą, malšina galvos skausmą ir žymiai pagerina bendrą būklę.
     Sula yra naudojamas ne tik medicinoje, bet ir kosmetikoje, tai gerai, kad užkirsti kelią plaukų slinkimas, stiprina ir maitina juos, po kelių savaičių galvos plaukai tampa sveiki ir blizgantys plaukai.
     Jūs galite naudoti šį produktą, veido ir kaklo: tiesiog nuvalykite juos beržo sultys ledo kubelių. Ši procedūra puikiai atjaunina odą, todėl ji elastinga ir gaivi, su sveiko švytėjimo.

     Kaip gaminti vaistą gerti?


     Per pastaruosius visi žinojo, kur pirkti gerą banką, švieži ir naudingos Sula, jie buvo parduodami visose parduotuvėse, ir kiekvienas buvo įsitikinęs savo kokybe ir kaina nėra įkąsti. Šiandien viskas yra šiek tiek kitoks gamintojai pratęsti trumpą galiojimo laiką šiam produktui, pridėti įvairias konservatoriai ir priedų, kad daro gėrimas nėra kažkas, kad tiek vertės, o kartais net kenksminga!
     Ką daryti? Taigi turime suteikti iki šio gamtos lobis? Tai nėra būtina, ypač jei jūs gyvenate šalia beržų giraitė, nes jis lengvai surinkti patys.
    Kas yra naudinga žmonėms Sula?

     Pagal Sula rinkimo taisyklių prasideda pavasarį, ty kovo ir balandžio, kol nebus rozpustyatsya pirmųjų lapų, paprastai įvyksta gegužės pradžioje, po kurio sultys praranda savo naudingas savybes.
     Jūs turite surinkti jį nuo važiuojamosios kelių ir gamyklų, pabandykite pasirinkti švarų vietą, kad medis gali sugerti visas kenksmingas medžiagas iš aplinkos.
     Svarbu prisiminti, kad, o rinkti Sula svarbiausia - ne skauda medžių, tarsi gydyti klausimą atsainiai, jie gali lengvai suserga ir miršta.

     Kaip surinkti teisingą procesą? Svarbiausia yra pasirinkti medis senesnis, ne mažiau kaip 30 cm skersmens nei beržo daugiau ir daugiau, galite rinkti daugiau sulčių, be to, bus naudinga.
     Tuo ne daugiau kaip 80-100 cm nuo iki medžio kamieno pagrindo aukštis turi atlikti mažą skylę su šiek tiek kreivai iki sulčių gali nuraminti nutekėjimą. Iš duobės gylis neturėtų viršyti 3 colių, nes sultys yra saugomi ne giliai kamieno vidų, ty paviršinio sluoksnio, netoli pluta.
     Jei toks metodas išgauti iš jaunų ir plonų medžių sultis iš šių ryte jie gali lengvai mirti. Norėdami pagaminti skyles įdėta stiklo arba medinę pakuotę rinkimo ir skylė gali įdėkite nedidelį metalinį šiaudelį arba valcavimo Turniketas, tvarstis padėti nukreipti teisinga kryptimi srovę.
     Svarbiausias taisyklė yra pabaigoje: su žaizdos medį greičiau anuomet, po surinkimo, būtina uždaryti, pavyzdžiui, iš samanų, vaško arba sodo aikštelėje gabalas.

     Jei paliksite jį, kaip jis yra, ryte gali gauti infekciją ir medis greitai glebti toli. Su tinkamų eksploatavimo sąlygų reiškia beržas gali suteikti iki 3 litrų sulčių, ir sezono 1-200 litrų šio stebuklingo eliksyro!
     Štai kaip duomenų rinkimo procesas, verta paminėti, kad sultys negali išlieka ilgą laiką, po 2-3 dienų šaldytuve ji fermentuoti. Jei norite paruošti jį naudoti ateityje, galite išsaugoti sulčių, padaryti jį gerti sirupo arba putos.

     Sąveika beržo sultys su kitais ingredientais


     Daugelis žmonių stebisi, kaip taikyti šį gėrimą dar, be to, jos šviežios išvaizdos. Kaip paaiškėjo, beržas sula yra dar didesnis terapinis efektas, jei jis yra sumaišomas su kitais vaistais, pavyzdžiui, adatomis.
     Be šildomas Sula ADD smūgiavo adatas, infuzijos yra paruoštas, kuris yra universalus įrankis į ligų, šlapimtakių ir artrito arba reumato gydymui.
     Labai įdomus mišinys, gautas sumaišius mėtų ir beržo sula, po paprasto parengimo procesą, sultys yra šildomas, paaiškėja, gaiviųjų gėrimų, kuris puikiai stimuliuoja apetitą ir gerina virškinimą, mažina pykinimą.  




    Яндекс.Метрика